Varenda vår har jag småångest över hur jag ska komma igång med träningen. Men det brukar lösa sig med ljuset och värmen. Jag vill egentligen jogga men jag det är svårt eftersom jag får astma när det är kallt och allergiproblem när det är varmt. Istället promenerar jag med hunden, gärna innan frukosten. Men vilken skillnad det är på årstiderna. Min längsta vinterpromenad (som jag verkligen behöver kämpa för att idas fullfölja) är på sommaren min kortaste promenadsträcka.
Jag är precis likadan! Det är så svårt när det är mörkt och kallt och så lätt och underbart när vindarna smeker och solen värmer. Jag blir alldeles hög när jag har gått min långa runda genom skogar och ängar och utmed dikeskanter. Blomdoft, fågelsång och vindsus gör att jag blir alldeles uppfylld av naturens storhet och tankar kraft inför nästa vinter.
Nu är det snart semestertider och många åker utomlands på semester.
En hel del människor ser det som något roligt att köpa olika piratkopior sk fejkprylar och köper en massa prylar ed sig hem.
Men hur roligt är det egentligen?
Det här är ett stort problem och fler måste få upp ögonen för vad det innebär i det långa loppet!
http://wp.me/p1uIV8-3Vd
Kram Mrs G
Har rejält tröttnat på att se Mrs G:s kommentarer som svar på första kommentaren, varför skriver du inte som alla andra längst ner? Din kommentar har dessutom ingenting att göra med vara Clara skrivit i sitt inlägg. Behöver ju egentligen inte undra, det är förstås ett försök att alltid stå i främsta ledet och ragga läsare till sin egen blogg. Har bestämt för mig att någon tidigare kommenterat detta och att du då skulle bättra dig, men icket.
Åh du är så söt o vacker!
Fin bild!!
byxorna???
jag går pw varannan dag året runt. på vintern för hyns skull.
gör underverk
kram från dalsland//
Du kanske har ansträningsastma? Det har jag och har i många år låtit det hindra mig från att löpträna men för två år sedan tog jag tag i saken och gick till min allergiläkare och det visade sig att det gick att avhjälpa med kortisoninhalator (seretide) morgon och kväll och nu löptränar jag var tredje dag
vilken ovanlig Clara-bild, på något vis. men ack så fin, som alltid.
Super fin bild! Vart har du köpt den fina baskettröjan?
Hej, skönt med promennad, själv har jag varir med i BootCamp, massor av tränande brudar.. Bra sätt komma igång under 6 veckor..
Ja det är verkligen skillnad på promenadlängd beroende på årstid. Själv är jag med i en motionstävnlig på jobbet, vilket innebär att alla ska ha stegräknare i fem veckor på sig för att sedan rapportera stegen på motionsplatsen.se varje dag. Väldigt nyttigt och kul dessutom. Och en riktig spark i röven. Precis vad man kan behöva ibland. Hejja dig!
Roligt, vi ska också delta i en stegtävling i oktober. Skall också använda http://www.motionsplatsen.se. Inte provat dom eller stegtävlingar tidigare så kul att se att du verkar tycka det är bra.
Har börjat med morgonpromenader innan frukost jag med och det börjar nästan gå på rutin nu. Det är jag riktigt glad över, för de för bara positiva saker med sig. Man rör på sig, man kommer igång och får gjort mer senare under dagen, frukosten blir mer njutbar och mycket mer.. =)
Får man fråga vad du har för sommarallergier? kram
Samma här, jag börjar ett intensivt träningsprogram imorgon, men samtliga träningsformer kan tas med utomhus
Fin Bild. Jag brukar lyssna på Sommar i P1 när jag är ute och går på sommaren. Det var så jag upptäckte din blogg:)
For et nydelig bilde.
Kort sagt: Sommaren är bäst!
Vilken jättefin bild på dig! Superfin.
Innan jag blev gravid gick jag alltid morgonpromenader innan frukost på minst 30 min. Mådde bra av det. Piggnade till och fick oftast bra idéer och lösningar på problem just då.
Med graviditeten kom extremt snabb hunger och foglossning som satte stopp på promenaderna. Sedan sömnbrist och nu arbetsträning och dagis att passa på tidiga morgnar. Vill inte gå ut i mörkret. Men kanske skulle man ta promenader med barnet på eftermiddagarna? Det vore nog något.
Jag känner precis likadant! Hur den där ångesten kommer krypande i takt med att våren närmar sig och att jag bör komma igång att träna. Men det jobbiga är att komma igång. Men sedan så går det bra.
/Susanné
Förstår precis känslan! Jag är emellertid förskonad från asma så när barbacken är ett faktum, är det jag som löper långrundan varannan dag fram till snön gör sitt intåg!
Sen måste jag säga att jag älskade inlägget; klädsamt och oklädsamt. Haha, snacka om verbal känga! Keep up the good work.
Så vacker du är! Och på vintern går du ju i snö, kortare promenad blir samma träning som en längre på barmark!
Exakt samma sak här. Fast jag går först en kort runda med killarna, lämnar av dem hemma och går sen ensam i ca 1 1/2 timme längs havet och i skogen här i Båstad.
Bästa motionen och frisk luft!
Kram Mrs G
Jätte fin bild av dig!! Det är så härligt att komma igång med träningen, helst nu när skogen har torkat upp.
Lycka till/ Jill
Håller verkligen med. Så fort våren kommer hamnar träningsskorna på och någon sorts längtan till träning i naturen föds på nytt.
Promenader är det bästa som finns. Det är då man på riktigt kan tänka tycker jag. Gåendes.
Fin bild Clara!
Viktigast är ju att man tar sig ut en tur, inte hur långt man går. Förr var jag elitidrottare och hade väldigt höga krav på mig själv för prestationens skull. Idag är jag svårt sjuk och får nöja mig med att kunna ta en liten promenad.
Brukar tänka att det är duktigt ändå oavsett vad man gör – bara man försöker
Snyggt läppstift! Det passar verkligen
kram
Fia
Helt rätt tänk!!
Clara! Vad du är vacker!!! Helt otroligt! Du ser ut som en målning!
Det er så sandt med årstiderne, og gåture er også den motionsform, som fungerer bedst for mig har det vist sig!
Å! Hoppas du blir av med astma och allergi. Hälsa och styrka till oss alla!!
Vilken fin bild på dig!
Jag saknar verkligen promenaderna i Umeå. Ska hälsa på i veckan och träffa fina vänner och gå till den bästa optikern i Sverige.
Kram
Ja, det är så skönt att det äntligen blivit varmt så man kan promenera ute lääänge.
Promenader är också bra, men om du drömmer om att springa är det fullt möjligt! När jag började orkade jag ingenting. Jag sprang i 200 meter gick, kämpade, och tog mig lite längre och längre för varje runda. Jag har också astma och är allergisk men det hindrade mig inte från att ta mig i mål på Stockholm marathon i helgen. Jag vill verkligen inte övertala någon att börja springa, det är ett val man måste få göra själv. Men om man vill springa så villa jag gärna ”peppa” och säga ”allt är möjligt”
Instämmer i dessa kloka ord! Jag har samma problem men nu kan jag också jogga. Drömmen är ett marathon, bra jobbat!
Gratttis och bra jobbat Elin! Så imponerad av alla som sprang i lördags! Har också marathon som mål, men tänkte först ge mig på tjejmilen. Vill man så går det!
längtar tills jag kan gå ut på riktigt långa och raska promenader…är lite för tung för det nu
Du bor ju så vackert till så det måste vara underbara promenader du gör.
Så himla bra att komma igång alls!
Och som många redan kommenterat så tycker jag också att det är en väldigt vacker bild. En slags intensiv enkelhet.
Det bästa är ju att sommarpromenader inte ens känns ansträngande utan tvärtom vill man inget hellre än komma ut i solen
Ett länkarkiv med bloggar som har norrlandsanknytning håller på att byggas upp, har lagt till den här adressen eftersom jag vet att den “hör hemma” i norrland. Besök oss gärna och tipsa om fler bloggar!
Hälsningar,
Christina
Ja det där med kyla/ värme och allergier är hårda puckar jag fick min diagnos efter två lunginflammationer som blev fel behandlad. Så nu lever jag konstant med mediciner dagligen året om för att härda ut och kunna ta några djupa andetag. Vi får vara glad för det lilla vi kan röra på oss och när vi har bra dagar så får vi passa på helt enkelt och ta i lite mer på motionsrundan. Tjusig bild;)
Jo jag ville bara säga också att ditt läppstift/glans är väldans fint.
hej clara, tack för en bra blogg!
jag undrar om du har tid att besvara en fråga. du rekommenderade en skiva, som ni bla spelade på bertils ettårskalas, som skulle passa både barn och vuxna! vore så kul att få veta vilken det var,
tack på förhand!
vänligen,
anna
Jag älskar att gå och gå och gå på sommaren.
Kolla bilderna från den SJUKT FINA vandringsleden mellan tre av cinque terre-byarna i Italien!!!
Morgonpromenad med hund är alldeles underbart!
Hejsan! Nu är jag tjatig, har mejlat dig om det här tidigare. Men jag tycker att det vore så fint om fler gick in och stöttade tjejmarathon som springs den16/6. Det är ett lite längre och lite bättre marathon än alla andra. Iställey för 42km springer vi 50km, för varför ska tjejlopp alltid vara kortare? Plus att deltagarna hjälper till att samla in pengar til ett kvinnosjukhus i afrika. Gå in och kika http://www.tjejmarathon.wordpress.com
lycka till!
Promenader är bra träning! Testa med en ljudbok, så vill man inte sluta gå (så länge boken är bra förstås).
Det är lite lustigt hur hjärnan luras när det gäller träning. Så himla svårt att komma ut och igång men så underbart när man väl gör det. Och så mycket bättre man mår efter en promenad.
Vist är det roligt med sommar…så mycket mer att uppleva så det faktiskt snabbt blir en mycket längre promenad.
Hm… Det här är en konstig fråga, men helt ärligt så känner jag inga ”troende” människor, och du är en av få bloggare jag läser som går ut med att vara det. Har du, eller ni läsare, några tankar på det här resonemanget? http://viktigtochoviktigt.wordpress.com/2012/06/05/oh-my-gods-2/ Jag tror ju att jag har min världsbild klar, men som alltid i livet så vill jag gärna höra andras åsikter. Vem vet, jag kanske inte har tänkt klart än på länge…
Oroa dig inte, allt trädgårdsarbete och att springa efter yra höns kommer nog att hålla dig i form!